Retiros de K.Yoga

Retiros de Kundalini Yoga

Libertando e Celebrando

Este retiro de Kundalini Yoga inclui:

Aulas/Kriyas – Meditações – Detox – Mantras – Relaxamento Profundo – Celebração

Sentes que te poderias libertar de alguns medos, padrões, irritações e outros aspectos que impedem o teu potencial de se expressar totalmente? Queres trabalhar em relações mais profundas e harmoniosas? O teu corpo pede mais vitalidade e relaxe profundo? Gostarias de viver mais com a voz do coração e menos da cabeça? Se sim, este Retiro é para ti!

Uma oportunidade de, na natureza e longe da rotina diária respirar tranquilidade e, acima de tudo, através de técnicas de Kundalini Yoga como ensinadas por Yogui Bhajan libertar profundamente com Moabi! Comemorar então conquistas e conexões.

Como seres humanos, todos nós temos um incrível potencial e vimos com uma missão a cumprir.  Os nossos padrões mentais e lixo subconsciente muitas vezes ficam no caminho.

Para estarmos vibrantes, saudáveis, relaxados, felizes e com uma mente clara e focada, precisamos limpar a nossa casa,  a nossa casa interna. Precisamos comer alimentos saudáveis ​​que nutrem e eliminam toxinas, precisamos exercitar e limpar o corpo físico e energético e precisamos dar instruções para a nossa mente, caso contrário, nossa mente toma as redeas e nos dá instruções a nós. Tomemos as redeas e sejamos nossos próprios healers.

Há medida que vamos limpando a nossa casa interna e nossos potenciais emergem, somos capazes de ser companheirosm, amigos, trabalhadores, pais mais conscientes e passar isso para os nossos filhos e para todas as pessoas ao nosso redor.

Desde uma tenra idade estou interessada em espiritualidade e tenho experimentado diferentes técnicas que nos permitem limpar a nossa casa interna. Na minha jornada, Kundalini yoga é uma das técnicas mais poderosas e eficazes. K. yoga foi testada por muitos sábios e yoguis do passado e está a ajudar milhares de pessoas. Eu acho que o importante é descobrir uma técnica que ressoa contigo e aprofundar-la, praticá-la com disciplina (prática continua e regular) a fim de ter resultados surpreendentes.

O PODER DE KUNDALINI YOGA

Kundalini yoga é uma tecnologia de milhares de anos que nos ajuda a alinhar com o nosso ser autêntico. Funciona para realinhar todos os sistemas no corpo para funcionar em níveis ideais para que uma quantidade abundante de energia possa fluir através do nosso corpo.

Todo o yoga funciona para desbloquear a energia vital na base da coluna vertebral, o que dá maior consciência e cura. No entanto kundalini yoga faz isso num ritmo acelerado, de modo que a transformação milagrosa pode acontecer em um curto período de tempo.

Esta prática profundamente transformadora permite que  nos relacionemos com o nosso aspecto infinito e consciência universal. Cada um tem uma experiência única ao praticar kundalini yoga.

A prática fortalece todos os principais sistemas do corpo, particularmente o sistema glandular e o sistema nervoso. A tradição inclui meditações que aumentam a freqüência eletromagnética do cérebro, ajudando a reeditar crenças subconscientes e trazer um trauma profundo para a superfície de sua consciência para liberação e cura.

É uma prática adequada para todos, com uma variedade de diferentes meditações e kriyas que podem acomodar e servir pessoas de qualquer idade, nível de saúde ou circunstância.

Praticar kundalini yoga rapidamente desenvolve a nossa intuição ativando a glândula pineal e a glândula pituitária, também conhecida como o terceiro ponto do olho, que trabalha para equilibrar todo o sistema glandular e trazê-lo novamente em equilíbrio e harmonia com o fluxo do universo. Um novo nível de facilidade da vida pode ser experimentado quando a intuição é ativada e confiável.

O RETIRO

PRÁTICAS

Manhãs
8.00 / 9.30 – Kundalini Yoga kriya: inclui pranayama (exercícios de respiração), ioga set, relaxamento profundo e meditação
10.00 – Pequeno-almoço
11.00 – Aprofundamento de técnicas e explicações. Meditação.
13.00 – Almoço

Tardes
16.00/17.30 – Kundalini yoga kriya: inclui aquecimento, ioga set, relaxamento profundo e meditação longa

Noite
19.30 – Jantar
21.00
Primeira noite – Conhecer-nos melhor
Segunda noite –  meditação especial de k.Yoga – Comunicação Celestial
Na última noite – Música para dançar e celebrar as nossas conquistas e conexões.

Crianças
Crianças são bem-vindas ao retiro com mais de 4 anos. Eles terão guias quando os pais estiverem praticando. São bem-vindas nas atividades depois do jantar.

LOCAL / DATA / PREÇO / ACOMODAÇÃO / ALIMENTAÇÃO
Estamos a preparar o nosso espaço para retiros aqui na Tribodar. Iniciaremos em 2019.
O resto da info será dada mais próximo do evento.

Para seguir o canal de youtube cliquem aqui e SUBSCREVAM-SE mais abaixo para ficarem a par das próximas datas.

Amor, luz, consciência e paz!

Sat Nam
Moabi (Indra Atma Kaur)

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