Retiros de K.Yoga

Retiros de Kundalini Yoga com Arte

Libertando e Celebrando

Bem vind@s!
LIMPEZA PROFUNDA DA CASA INTERNA 

Está na hora de libertar os nossos medos, padrões de comportamento, raivas, frustrações, invejas e outros aspectos que impedem o nosso potencial de ser expressado.  Neste ambiente seguro aqui na Natureza e com estas técnicas eficazes de Kundalini Yoga vamos retirando/libertando estas camadas do nosso ser que não nos servem e deixar-mos passar a luz interna, chegar á nossa essência de amor, compaixão, gratidão, intuição, serviço, alegria e comprensão do nosso propósito aqui na terra.

Uma oportunidade maravilhosa para domesticar a nossa mente selvagem, expandir o chakra cardiaco (nossa coneção principal à conciencia Universal) e tomar-mos as rédeas da nossa vida, sermos os pintores do canvas da nossa existência e sermos a melhor versão de nós próprios.

Artes expressivas com cores, movimento, som e escrita intuitiva serão trazidas depois dos kriyas/aulas como técnicas auxiliares de libertação e também como forma de celebração da vida e das coneções que aqui acontecem. As artes são maravilhosas para domesticar a nossa mente negativa que muitas vezes traz pensamentos como: “eu não sei”, “eu não sou capaz”. Vamos então subsituir por pensamentos e experiências de “eu gosto de…”, eu “disponho-me a experimentar…”, “Não tenho nada a perder”, ” O meu ser fortalece-se expressando com artes!”.

Moabi vai-vos guiar nesta linda aventura de tranformação pessoal. 
Desde pequena que faz trabalho de concialização pessoal, professora de Kundalini Yoga formada por Quinta do Rajo seguindo os ensinamentos trazidos por Yogui Bhajan e fundadora/organizadora do projeto Tribodar: aprender em liberdade e a ser livres desde 2010.

Moabi experimentou  diferentes técnicas que nos permitem limpar a nossa casa interna. Na sua jornada, Kundalini yoga foi, e é uma das técnicas mais poderosas e eficazes. Kundalini yoga foi testada por muitos sábios e yoguis do passado e está a ajudar milhares de pessoas.

SEJAM MUITO BEM VIND@S!

Como seres humanos, todos nós temos um incrível potencial e vimos com uma missão a cumprir.  Os nossos padrões mentais e lixo subconsciente muitas vezes ficam no caminho.

Para estarmos vibrantes, saudáveis, relaxados, felizes e com uma mente clara e focada, precisamos limpar a nossa casa,  a nossa casa interna. Precisamos comer alimentos saudáveis ​​que nutrem e eliminam toxinas, precisamos exercitar e limpar o corpo físico e energético e precisamos dar instruções para a nossa mente, caso contrário, nossa mente toma as redeas e nos dá instruções a nós. Tomemos as redeas e sejamos nossos próprios curandeiros.

O PODER DE KUNDALINI YOGA

Kundalini yoga é uma tecnologia de milhares de anos que nos ajuda a alinhar com o nosso ser autêntico. Funciona para realinhar todos os sistemas no corpo para funcionar em níveis ideais para que uma quantidade abundante de energia possa fluir através do nosso corpo.

Todo o yoga funciona para desbloquear a energia vital na base da coluna vertebral, o que dá maior consciência e cura. No entanto kundalini yoga faz isso num ritmo acelerado, de modo que a transformação milagrosa pode acontecer em um curto período de tempo.

Esta prática profundamente transformadora permite que  nos relacionemos com o nosso aspecto infinito e consciência universal. Cada um tem uma experiência única ao praticar kundalini yoga.

A prática fortalece todos os principais sistemas do corpo, particularmente o sistema glandular e o sistema nervoso. A tradição inclui meditações que aumentam a freqüência eletromagnética do cérebro, ajudando a reeditar crenças subconscientes e trazer um trauma profundo para a superfície de sua consciência para liberação e cura.

É uma prática adequada para todos, com uma variedade de diferentes meditações e kriyas que podem acomodar e servir pessoas de qualquer idade, nível de saúde ou circunstância.

Praticar kundalini yoga rapidamente desenvolve a nossa intuição ativando a glândula pineal e a glândula pituitária, também conhecida como o terceiro ponto do olho, que trabalha para equilibrar todo o sistema glandular e trazê-lo novamente em equilíbrio e harmonia com o fluxo do universo. Um novo nível de facilidade da vida pode ser experimentado quando a intuição é ativada e confiável.

O RETIRO

PRÁTICAS

dia anterior pelas 17.00 – Chegada/Jantar de Boas vindas/Apresentação

Manhãs
8.00 / 9.30 – Kundalini Yoga kriya: inclui pranayama (exercícios de respiração), ioga set, relaxamento profundo e meditação
10.00 – Pequeno-almoço
11.00 –  Meditação e Pinturas expressivas.
13.00 – Almoço

Tardes
16.00 / 18.00 – Kundalini yoga kriya: inclui aquecimento, yoga, longo relaxamento e meditação

Noite
19.30 – Jantar
21.00
Primeira noite – Expressão com sons e Meditação
Segunda noite –  Meditação especial de k.Yoga – Comunicação Celestial
Na última noite – Música para dançar e celebrar as nossas conquistas e conexões.

LOCAL / DATA / PREÇO / ACOMODAÇÃO / ALIMENTAÇÃO
Info disponível logo que possível.

Para seguir o canal de youtube de Moabi cliquem aqui e SUBSCREVAM-SE mais abaixo para ficarem a par das próximas datas.

Amor, luz, consciência e paz!

Sat Nam
Moabi (Indra Atma Kaur)

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